1 - Chocolate é um VEGETAL. Chocolate é feito de cacau (cacau = vegetal) e de açúcar. Açúcar é feito de cana ou de beterraba. Ambas são plantas, ou seja, vegetais. Logo, chocolate é, integralmente, um vegetal. Praticamente uma SALADA.
2 - Chocolate também leva leite. Portanto, chocolate é um alimento muito saudável.
3 - Coma uma barra de chocolate antes de cada refeição. Isso reduzirá seu apetite ao mínimo, e você comerá menos.
4 - Chocolate pode ser recheado com passas, morango, laranja, cerejas, etc. Tudo isso são frutas, e frutas são saudáveis, portanto, coma à vontade, tantas barras quanto desejar.
5 - Probleminha: como levar 1kg de chocolate da loja para casa em um carro quente? Solução: coma no estacionamento mesmo.
6 - Equilibrio: se você comer porções iguais de chocolate branco e chocolate preto…isto é uma dieta balanceada. Saudável, portanto.
7 - Chocolates têm muito conservantes, logo…conservam você. Conservantes fazem você parecer mais jovem.
8 - Escreva “Comer chocolate” no início de sua lista de coisas a fazer hoje. Assim, pelo menos UM item de sua agenda você vai conseguir cumprir.
9 - Uma boa caixa de chocolates pode fornecer toda a sua necessidade diária de calorias. Não é prático isso?
10- Lembre-se que em inglês STRESSED (estressado) soletrado de trás prá frente é DESSERTS (sobremesas). Portanto, sobremesa (de preferência de chocolate) é o antídoto do stress.
Essa é pra complementar as regras da dieta da Mia. E também não nos responsabilizamos por quem seguir esta aqui.
My Red Tomato
quarta-feira, 23 de abril de 2008
A Dieta do Chocolate
Etiquetas:
Saude
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